课程大纲：
1、提升自己的情商，你需要先做好哪三项准备？
2、无论是提升情商，还是情绪管理，最重要的前提是什么？
3、如何觉察自己的情绪？
4、如何提升对自己、他人情绪的接纳？
5、为什么情绪需要被宣泄？
6、宣泄自己的情绪，有哪些方式？
7、如何让自己变得更加坚强？内心更加强大？
8、如何让负面情绪成为成长的机会与动力，而不是陷在其中？
9、为什么通过提升情商，可以挖掘自己的潜力?
10、如何发挥自己的潜力？
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根据相关法律规定，绑定手机号即可享受完整功能
收不到短信验证码的几种常见原因：
1、手机装了拦截软件。
解决方案：在软件中操作解除拦截，或删除软件即可
2、手机关机、暂无信号、欠费。
解决方案：保持手机电量充足，手机账户状态正常，且处于信号良好的网络环境即可
3、手机欠费停机后充值复机第一天无法接收SP短信。
解决方案：建议联系您的手机运营商处理
4、在运营商那边设置了黑名单。
解决方案：建议联系您的手机运营商处理解除黑名单
5、手机无法接收长度超过70个字的短信。
解决方案：更换可支持接收长短信的手机
6、手机在境外使用或者使用境外手机。
解决方案：境外无法接收服务短信的问题，建议联系您的手机运营商处理。如因使用境外手机导致无法接收服务短信的，则建议更换能正常接收国内服务短信的手机
7、手机短信息存储满了。
解决方案：删除短信，腾出内存空间即可
8、个别地区有手机网络、运营商故障等。
9、当前绑定手机已停机或已注销。
解决方案： 申请人工协助
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