许多人对一切都怀着恐惧之心：他们怕风，怕受寒；他们吃东西时怕中毒，经营生意时怕赔钱；他们怕人言，怕舆论；他们怕贫穷，怕失败……他们的生命，充满了怕，怕，怕！
    恐惧能摧残人的创造精神，足以杀灭个性，而使人的精神机能趋于衰弱。一旦心怀恐惧、不祥的预感，则做什么事都不可能有效率。恐惧代表着、指示着人的无能与胆怯。这个恶魔，从古到今，都是人类最可怕的敌人，是人类文明事业的破坏者。
    最坏的一种恐惧，就是常常预感着某种不祥之事的来临。这种不祥的预感，会笼罩着一个人的生命，使人时时像爆发之前的火山一样。
    有些人对一些本来并不可怕的事情，却产生一种紧张恐怖的情绪体验。他们自己也能意识到这种恐惧是完全没有必要的，甚至能意识到这是不正常的表现，但却不能控制自己，即使尽了很大努力也依然无法摆脱和消除，因而感到极为不安。例如，有的人因偶然一次化学实验中试管发生爆炸，就再也不敢进实验室；有的学生因某次上体育课摔伤过，以后只要上体育课就恐惧。
    一个刚毕业的女孩儿曾经这样描述她学习上的恐惧：“有一次老师叫我回答问题，我却一个字也说不出。但在老师的心目中，我应是个好学生。老师一次次叫我回答，我每次都没有满意的答案。我惭愧了.我沉默了，我的心在流血，在呼喊，在悲伤。我的眼前是茫然、茫然、茫然……不敢看老师的眼睛，我的心在急速地跳动，我害怕、我紧张，我害怕老师的提问，我害怕再让老师失望。我的心每时每刻都在急剧地跳动，它像一个恶魔，每当上课或是要专注去做某件事情时，它就会出来妨碍我、折磨我。我觉得自己被一个怪物控制着，将永远听命于它，永远屈服于它。”
    某大公司招聘职员，有一个刚毕业的女大学生面试后，等待录用通知时一直惴惴不安。等了好久，该公司的信函才寄到了她手里，然而打开后却是未被录用的通知。这个消息简直让她无法承受，她对自己的能力失去了信心，觉得再试其他公司也会一败涂地，于是服药自尽。
    幸运的是，她并没有死，刚刚抢救过来，又收到该公司的...