摘要：企业家不仅要有经济头脑和管理能力，还要具备六大内功：情绪控制、沟通能力、决策能力、团队建设、战略规划和自我管理。同时，升级六大思维：创新思维、系统思维、战略思维、全局思维、学习思维和思维跳跃，才能在竞争激烈的市场中立于不败之地。

一、情绪控制

企业家需要具备稳定的情绪状态，面对挑战和压力时不会被情绪左右。情绪控制能力可以通过自我调节、冥想、阅读等方式进行提升。

二、沟通能力

沟通是企业家成功的关键之一。良好的沟通能力能帮助企业家与员工、客户、合作伙伴建立良好的关系。提升沟通能力可以通过学习沟通技巧、阅读相关书籍和多与人交流等方式。

三、决策能力

企业家需要具备快速决策的能力，同时还要考虑长远利益。提升决策能力可以通过学习决策模型、设定决策标准和分析数据等方式。

四、团队建设

企业家需要具备良好的团队协作能力，能够带领团队完成企业目标。团队建设可以通过设定目标、培养领导能力和建立团队文化等方式进行提升。

五、战略规划

企业家需要具备制定长远战略的能力，为企业未来发展打下坚实基础。提升战略规划能力可以通过学习市场趋势、竞争对手分析和制定计划等方式。

六、自我管理

企业家需要具备自我管理能力，能够有效管理时间和精力。自我管理可以通过设定目标、制定计划和坚持执行等方式进行提升。

七、创新思维

创新是企业发展的驱动力。企业家需要具备创新思维，不断寻找新的商业机会和创新点。提升创新思维可以通过学习创新方法、思考问题的角度和表达自己的想法等方式。

八、系统思维

系统思维是企业家解决问题的关键。企业家需要具备系统思维，能够看到问题的全貌，了解各个部分之间的相互关系。提升系统思维可以通过构建思维模型、分析数据和模拟情境等方式进行提升。

九、战略思维

企业家需要具备战略思维，能够看到未来趋势，制定长远发展计划。战略思维可以通过学习市场趋势、分析竞争对手和制定计划等方式进行提升。

十、全局思维

企业家需要具备全局思维，能够看到问题的整体，而不是仅仅看到局部。提升全局思维可以通过研究行业趋势、了解政策法规和分析市场数据等方式。

十一、学习思维

企业家需要不断学习和完善自己的知识体系。学习思维可以通过阅读书籍、参加培训和交流经验等方式进行提升。

十二、思维跳跃

思维跳跃是企业家具备的一种创新思维。企业家需要学会跳出传统思维模式，寻找新的商业机会和创新点。提升思维跳跃可以通过思维训练、观察周围事物和尝试新事物等方式进行提升。

企业家不仅需要掌握经济头脑和管理能力，还需要具备六大内功和升级六大思维。只有不断提升自身能力，才能在竞争激烈的市场中立于不败之地。