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【职场坦白局】披荆斩棘的社恐人

51HR派 2023-12-26 10:23 257 阅读

作者:二三

来源:51HR派(ID:Best_HR)

害怕和面试官1v1,走到楼下还是惶恐逃离?

胆小、木讷、话少,融入不了同事所以被迫“孤立”?

每次公司组织团建活动,都会找借口缺席?

如果以上症状戳中了你,那么恭喜,你成功入选了眼下最时髦的群体——“社恐打工人”

社恐,是当下年轻人流行的病症。他们普遍不善言辞,能接受的交流极限就是和感应水龙头互动梦想是成为葫芦娃队伍中的隐身六娃,再也不用和迎面走来的同事打招呼。

2021年中国社会科学院等机构联合对4000多名18-35岁年轻人进行调研,发现40.2%的人表示自己存在不同程度的社交恐惧症。其中,有52.7%的人认为自己缺乏社交技巧,55.6%的人对自身条件不够自信。

这是一个庞大到不可小觑的群体,却宁愿将自己划入“非主流”的边境,完美演绎“社恐与呼吸同在”,但每每提及却都懊恼不已:

“感觉自从毕业到社会工作后,社交技能直线下退,工作后除了以前认识的朋友,都没有新的朋友,哪怕连聊个天的熟人都没有,我自己都觉得这个状态太糟糕了,却也没有任何办法改变。”

改变是第一可怕的事情,永远都有人社恐,也有人永远社恐。这些相同想法的社恐人硬着头皮进入职场,却出乎意料地得到了不同的经历。

我们和几位社恐打工人聊了聊,以下是他们的口述实录。

不正常,但是我改不了,并且越来越严重了。

作为一名应届生,毕业三个月了一直没有工作,呆在家里,如果可以,想一辈子都呆在家里。

我大学挺好的,周围同学的offer都不少,但是我一个都没找到。

秋招投了很多简历,去小组化面试,一句话没说,连头都不敢抬,之后的面试都放弃了。春招因为疫情要网上面试,可是我还是不敢,紧张,语速很快,身体不停发抖。面试了5家,全部失败。

后来家里托关系帮我进了现在的单位,工作不忙,但是人际关系真的好头疼。我去食堂吃饭要经过一条长长的走廊,会碰到很多同事,走在那条路上我会非常尴尬,现在到了吃饭的点都会莫名心慌。

听说在日本有一种“便所饭”,就是社恐的人会偷偷去厕所单间里吃盒饭,我也很想这样。但是我们办公室的人都会一起吃饭,不去好像又不太合群,我宁愿吃饭的时候难受一点,也不想被别人觉得奇怪。

以前还能用学生的身份做挡箭牌,工作以后还这么社恐,感觉自己很失败。

我个人感觉,社恐其实没有对我的工作造成什么影响,因为刚好我们全部门都社恐。

你难道没有听说过,隐藏一滴水的最好方式,就是把它融入大海;同样的,隐藏一个社恐最好的方式,就是加入一家全社恐的公司。

虽然大家工位连在一起,但我们上班都不怎么聊天的。有业务交流就发钉钉,我都来这一年多了,一个加微信好友的都没有,也没有团建没有聚餐,我觉得自己真是来对地方了。

我的工作环境不是很看重交际能力,也不需要花大把时间和别人闲聊。我很赞成一个观点:越是喜欢摸鱼的人,越希望用沟通来填满自己的工作时间。

多做事少说话,闷头干活不八卦,这句话就应该写在劳动合同里。你再“社牛”,也不能把职场变成高谈阔论的茶馆。老板再喜欢那些会说话的人,也还是需要有人来干活的,我有自己的不可替代性。

只要我本职工作做的足够好,谁会在乎我一天说几句话?

我也困扰过,想了两三年才想通,我跟他们不是一类人,只是因为工作而呆在同一个空间里而已,反正那点工资只够买我做工作,想要我每天笑脸是另外的价格。

想通以后,工作时就完成工作,生活时好好生活,两不干扰。

现在的工作其实不适合社恐,需要交流协调的东西很多,对接各方人员都很难沟通,之前每天都痛不欲生。

后来爸妈安慰我,说我实在不适应工作就在单位旁边买个房子,给我收租,加上自己还有一套,每月租金将近三千,自己再找一个没那么压力的工作混混,社恐不社恐的,也没那么重要了。

fake it before you make it,要想成功,就得硬撑出成功的样子。之前的我觉得“他人即地狱”,现在我选择躺平。

尽管我们社恐很恐惧和别人一起疯狂内卷,但也不是“应当被社会抛弃的”。与其焦虑,不如放平心态,逼自己克服社恐是迫于无奈的妥协。

社恐不是病,被媒体大肆宣扬才真的要命。或许真正的社恐原本寥寥,报道的多了,也就成了“人人皆社恐”。

此处可引用加缪《异乡人》里的一段话:“即使我一无所有,一无是处,但你凭什么审判我的灵魂!”

(本文来源51HR派(公众号ID:Best_HR),如有侵权请联系删除)

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2021年中国社会科学院等机构联合对4000多名18-35岁年轻人进行调研,发现40.2%的人表示自己存在不同程度的社交恐惧症。其中,有52.7%的人认为自己缺乏社交技巧,55.6%的人对自身条件不够自信。

这是一个庞大到不可小觑的群体,却宁愿将自己划入“非主流”的边境,完美演绎“社恐与呼吸同在”,但每每提及却都懊恼不已:

“感觉自从毕业到社会工作后,社交技能直线下退,工作后除了以前认识的朋友,都没有新的朋友,哪怕连聊个天的熟人都没有,我自己都觉得这个状态太糟糕了,却也没有任何办法改变。”

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尽管我们社恐很恐惧和别人一起疯狂内卷,但也不是“应当被社会抛弃的”。与其焦虑,不如放平心态,逼自己克服社恐是迫于无奈的妥协。

社恐不是病,被媒体大肆宣扬才真的要命。或许真正的社恐原本寥寥,报道的多了,也就成了“人人皆社恐”。

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